Kategorie: Sportnahrung

Sportergänzungen auf Kreatinbasis wurden vor einigen Jahren populär und haben bis heute ihre Bedeutung nicht verloren. Jeder Athlet kennt die Bedeutung dieser Ergänzung: Sie hilft […]

Calcium ist ein Element, das jeder von uns braucht. Der Körper stellt es nicht selbst her, daher müssen wir es täglich über die Nahrung aufnehmen. […]

Eine erhöhte Proteinzufuhr in Kombination mit angemessener körperlicher Aktivität kann zu einem signifikanten Muskelwachstum beitragen. Es gibt viele Proteinpräparate mit unterschiedlichen Zusammensetzungen auf dem Markt, […]

Zink ist ein Element, das an vielen Lebensprozessen beteiligt ist. Als Bestandteil von Enzymen ist es am Stoffwechsel von Fetten, Kohlenhydraten und Proteinen beteiligt. Darüber […]

Casein, auch als Caseinprotein bekannt, ist das wichtigste Protein in Milch. Es macht etwa 80 % der in Milch vorkommenden Proteine ​​​​aus. Es zeichnet sich […]

Ungesättigte Fettsäuren sind wesentliche Bestandteile für das reibungslose Funktionieren des Körpers. Sie haben eine Reihe von positiven Eigenschaften, die gut für unsere Gesundheit sind. Daher […]